沐舍的練習空間 · New York & Online一個人練，很難。
一個人練，很難。
一起坐，就走得下去。
每週兩次線上團體冥想（會員免費）、共修社群、課程與活動回放、每日簽到。 這裡不是庇護所——是一個讓你可以安全地練習做自己的地方。
加入會員US$33 / 月 · 隨時取消 · 也有免費體驗
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會員拿到什麼每週一起坐兩次，
每週一起坐兩次，
其他時間有人在。
Afterwork Meditation
每週團體冥想班會員免費
週二／週四，美東 7:00–8:00 PM（美西 4:00–5:00 PM · 台北早上 7:00–8:00），Zoom。從 Anapana 觀呼吸開始，一起坐一小時。非會員 US$5 / 堂，會員免費。
Sangha
共修社群
一個安靜的動態牆。問問題、分享練習裡發生的事、看看別人怎麼坐。沒有演算法，沒有廣告。
Courses
課程與冥想音檔
引導式冥想、情緒覺察日誌、《奇蹟課程》每日練習。按自己的節奏，隨時回來。
Events
活動與回放
工作坊、共修圈、季節性的活動。錯過了有回放，行事曆會提醒你。
Check-in
每日簽到與連續天數
三十秒，寫一句話。累積成看得見的練習點陣、連續天數與徽章——不是壓力，是回頭看得到自己走了多遠。
一週長什麼樣
練習不是靠意志力，是靠節奏。
沒有人會一次就「開悟」。自由是每天你選擇面對自己的那個時刻——這裡把那個時刻排進你的一週。
每天
簽到，寫一句話
三十秒。累積的是看得見的練習點陣，不是壓力。
週二 · 週四
一起坐一小時
美東 7:00–8:00 PM · 美西 4–5 PM · 台北早上 7–8，Zoom。會員免費。
每月
一場工作坊或共修圈
陰影工作、情緒釋放、季節性的主題。有回放。
隨時
課程與音檔
引導式冥想、覺察日誌、《奇蹟課程》。
方案 · Plans
選一個你走得下去的節奏。
隨時取消。付款由 Stripe 處理，我們不會看到你的卡號。
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常見問題
沒有問題不能問。
怎麼登入？
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可以隨時取消嗎？
可以。在帳號設定裡一鍵取消，當期結束後不再扣款，內容看到當期結束。
我沒有冥想經驗，可以加入嗎？
可以。團體班從最基礎的觀呼吸開始，隨時可以加入，坐椅子就好。想先把基礎聽一遍，mokshass.com 有免費的入門課。
跟 mokshass.com 的 1 對 1 服務有什麼不同？
這裡是每週一起練習的空間；1 對 1 的靈魂閱讀與療癒、前世回溯，在 mokshass.com 另外預約。會員有優先時段。